App theo dõi cân nặng

     
Một áp dụng giảm cân với những chức năng theo dõi cân nặng, chính sách ăn, lượng calo đã đốt cháy,... đang là trợ lý mắc lực giúp quá trình giảm cân nặng của bạn công dụng hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ rất dễ mất phương phía giữa không ít ứng dụng miễn phí trên những kho ứng dụng trực tuyến. Đâu mới là vận dụng giảm cân, quan sát và theo dõi sức khoẻ mà nhiều người đang tìm kiếm?

Trong nội dung bài viết này, mybest sẽ sát cánh đồng hành cũng chúng ta điểm qua đầy đủ tiêu chí quan trọng đặc biệt khi lựa lựa chọn một ứng dụng cung ứng giảm cân. đứng đầu 10 những vận dụng giảm cân đang được yêu ham mê với nhiều lượt download trên tiện ích Store với Google Play đang được giới thiệu ở phần sau của bài viết.

Bạn đang xem: App theo dõi cân nặng


“Liên tục” là chiếc chìa khóa của một chính sách ăn né thành công. Sự việc là các bạn có thực thụ kiên trì khi dùng ứng dụng giảm cân hay không? Nếu vận dụng quá rắc rối, bạn sẽ chán nản và làm lơ ngay.

Dưới đây, chúng tôi sẽ ra mắt về ba điểm để ý khi lựa chọn ứng dụng giảm cân nặng để các bạn tìm thấy app phù hợp nhất với bạn dạng thân. 3 để ý đó vẫn xoay quanh “Loại ứng dụng”, “Mức độ dễ dàng khi nhập dữ liệu” với “Các nhân kiệt Hỗ trợ/ bốn vấn”.


Có 4 loại vận dụng giảm cân. Đơn giản nhất là đánh dấu thông tin hằng ngày để theo dõi các bước (Recording), cơ mà nó cũng đổi khác tùy trực thuộc vào ứng dụng, gồm loại chỉ theo dõi cân nặng nặng, tất cả loại quan sát và theo dõi toàn diện. Hãy chọn ứng dụng cân xứng với phong thái của bạn.
*
*
*
*
*
*

Để giữ quá trình giảm cân thường xuyên trong thời gian dài, bạn sẽ cần tối giản tới cả tối nhiều những nỗ lực cố gắng khi áp dụng app. Sẽ khá khó đế tra cứu giúp lượng calo của từng bữa ăn từ internet với nhập nó vào ứng dụng mỗi ngày.

Do đó, sẽ thật dễ dàng nếu vận dụng có sẵn chức năng chất nhận được tìm kiếm cùng nhập các dữ liệu thực phẩm cùng dữ liệu những bài luyện tập. Giả dụ nguồn tài liệu đa dạng, từ các món nạp năng lượng hàng quán, vật dụng ăn thuận tiện đến các bữa nạp năng lượng thường ngày,...thì việc nhập liệu sẽ dễ dàng hơn nhiều. Vì số lượng dữ liệu khác nhau giữa những ứng dụng, bạn nên lưu ý đến khi cài đặt ứng dụng.

Một điểm vượt trội nữa là đồ họa của ứng dụng. Liệu kiến tạo và màu sắc có bắt mắt không, việc thực hiện có tiện lợi mà không buộc phải đọc trình bày hay không. Ứng dụng nên thực sự làm cho bạn thoải mái khi bước đầu dùng.


Chọn công dụng Hỗ Trợ/ tư Vấn


Một quá trình ăn tránh nếu không có người sát cánh đồng hành thường siêu “cô đơn”. Nếu như khách hàng thường có xu hướng giảm dần hễ lực theo thời gian hoặc các bạn là fan vừa bước đầu quá trình sút cân, nên lựa chọn những vận dụng có tính năng hỗ trợ và giới thiệu lời khuyên khi chúng ta cần.

Có tương đối nhiều tính năng độc đáo khác nhau, ví dụ như một nhân vật nhắc nhở khi chúng ta ăn thừa nhiều, hoặc một chuyên viên dinh dưỡng chỉ dẫn lời răn dạy dựa trên tin tức bữa ăn uống bạn ghi lại. Ngoài ra, có nhiều ứng dụng cho phép bạn chia sẻ và liên hệ với những người dùng khác.

Tuy nhiên, các bạn sẽ cảm thấy lần khần khi có vô số lời khuyên răn được gửi ra, đặc biệt quan trọng đối với số đông ai áp dụng ứng dụng tuy nhiên song với sân tập gym. Bởi đó, tuỳ theo tính phương pháp và thói quen luyện tập, bạn nên cân nhắc về kĩ năng này nhằm không cảm thấy căng thẳng.


Top 10 Ứng Dụng giảm Cân theo dõi Sức Khoẻ rất tốt được ưu thích (Tư vấn mua)


Dưới đây là những vận dụng giảm cân theo dõi mức độ khoẻ được không ít người tin sử dụng hiện nay. Chúng ta cũng có thể tìm kiếm ứng dụng phù hợp với tính phương pháp của bạn.
1
apps.apple.com

FitNow, Inc.Lose It! – Calorie Counter

Từ 0 VNĐ


Thư Viện dữ liệu Dinh Dưỡng lớn Nhất!

Ứng dụng cài thư viện tài liệu đồ sộ lên tới mức 27 triệu loại thực phẩm không giống nhau, cho phép bạn thuận lợi nhận biết lượng dinh dưỡng gồm trong thực phẩm. Không những theo dõi lượng calo, áp dụng còn hỗ trợ bạn điều hành và kiểm soát các chỉ số dinh dưỡng, điều hành và kiểm soát giấc ngủ, kinh nghiệm uống nước với nhiều không dừng lại ở đó nữa.

Ứng dụng còn rất có thể phân tích đa số thói quen của chúng ta thông qua technology độc quyền, trường đoản cú đó giúp đỡ bạn xác định đâu là hầu như yếu tố ngăn cản hoặc giúp ích mang lại sự tân tiến của bạn. Đây cũng chính là ứng dụng hiếm hoi cho phép bạn chuyển đổi theme tuỳ theo sở trường của từng người. Dù ai đang sử dụng điện thoại, tablet hay đồng hồ thời trang thông minh, vận dụng đều có thể tương thích.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung ứng / bốn vấn
iOS 12.0~/ watchOS 4.3~
Miễn tổn phí (Trả tầm giá để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
-

2
apps.apple.com

Asken Inc.Calorie Counter - Asken Diet

Từ 0 VNĐ


Duy Trì Động Lực với chuyên viên Dinh dưỡng AI

Đây là ứng dụng áp dụng công nghệ AI để chế tạo các chuyên viên dinh dưỡng ảo, giúp chỉ dẫn lời khuyên cho cơ chế ăn uống bên cạnh đó “chấm điểm” gần như món ăn của khách hàng mỗi ngày. Nếu bạn cần rượu cồn lực để thúc đẩy bản thân với sự tương tác, đây sẽ là ứng dụng đáng cân nặng nhắc.

Hãy lập phương châm cho phiên bản thân, hầu hết đặn nhập tài liệu thực phẩm chỉ bằng làm việc chụp ảnh đơn giản hay mã quét, và bạn sẽ nhận được bảngdữ liệu dinh dưỡng chi tiết từng ngày kèm rất nhiều lời răn dạy được cá thể hoá chỉ dành cho bạn.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / bốn vấn
iOS 12.0~/ app android 5.0~
Miễn mức giá (Trả giá thành để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

3
apps.apple.com

Under Armour, Inc.MyFitnessPal

Từ 0 VNĐ


Giữ vững Động Lực thuộc 200 triệu người Dùng

Sở hữu lượng dữ liệu cực lớn lên đến 11 triệu nhiều loại thực phẩm cùng rộng 4 triệu mã quét, vận dụng không chỉ đo lường được lượng calo mà hơn nữa theo dõi được những nguyên tố vi lượng, những loại vi-ta-min một giải pháp cụ thể.

Tải áp dụng và thâm nhập vào xã hội 200 triệu con người có cùng mục tiêu sẽ giúp bạn thêm các động lực và kinh nghiệm hữu ích. Ứng dụng rất có thể hỗ trợ lên tới mức hơn 50 phầm mềm theo dõi đồng chí dục, đồng nhất thông tin cấp tốc chóng, tối đa tác dụng gỉam cân khi phối kết hợp ăn uống lẫn tập luyện.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
iOS 13.0~/ watchOS 2.0~
Miễn giá tiền (Trả phí để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

4
play.google.com

LIVESTRONGSparkPeople Calorie Tracker

Từ 0 VNĐ


Nhận Tips cùng Lời khuyên nhủ Miễn chi phí từ siêng Gia
SparkPeople thiết lập hàng triệu những bài rèn luyện thể dục khác nhau, được thực hiện vày những đào tạo và giảng dạy viên đã làm được cấp chứng từ hành nghề. Do đó, ngoài vấn đề theo dõi cơ chế dinh dưỡng, chúng ta cũng có thể kết vừa lòng luyện tập, nâng cấp hiệu quả.

Xem thêm: Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Đo Huyết Áp Cơ Tại Nhà, Cách Sử Dụng Như Thế Nào


Cộng đồng của SparkPeople cũng khá lớn, chúng ta có thể trao đổi, chia sẻ và hiểu những bài viết từ những chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể nhận được mọi mẹo và lời khuyên hữu ích từ các chuyên viên hoàn toàn miễn phí.
Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
iOS 8.0~/ watchOS 3.0~
Miễn giá tiền (Trả giá thành để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn và bài tập
✔︎
✔︎

5

Verv Inc.Home Fitness for Weight Loss

Từ 0 VNĐ


Bài Tập Ngắn Đơn Giản dành cho những người Bận Rộn
Giảm cân chỉ sau 6 tuần rèn luyện với ứng dụng, chúng ta đã thử? Đây là những bài tập thể dục sáng ý dựa trên thông số kỹ thuật và phương châm của bạn, tập trung vào những phần tử mà bạn muốn giảm cân và kiểm soát và điều chỉnh kế hoạch theo các bước mỗi người. những bài tập tương đối ngắn, chỉ còn 6 phút mỗi ngày với đoạn phim hỗ trợ cùng với rất nhiều bài tập đa dạng.Bạn rất có thể nhập thông tin cân nặng để theo dõi tiến độ. Ứng dụng cũng sinh sản động lực từ âm nhạc tràn đầy năng lượng cùng lời đề cập mỗi ngày. Bạn cũng rất có thể đọc mọi típ có ích cho quy trình giảm cân nặng của bản thân.
Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
quả táo 11.0~
Miễn chi phí (Trả giá thành để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bài bác tập
-
-

6
apps.apple.com

Cronometer Software Inc.Cronometer – Nutrition Tracker

Từ 0 VNĐ


Theo Dõi đúng mực đến từng yếu tắc Vi Lượng

Hướng đến đối tượng người sử dụng người cần sử dụng chú trọng về chính sách dinh dưỡng, ứng dụng không chỉ giúp cho bạn theo dõi lượng calo nạp vào tuyệt đốt cháy từng ngày, bạn thậm chí là còn rất có thể theo dõi các chỉ số thành phần vi lượng như sắt, kẽm, những loại vitamin để kịp thời bổ sung đầy đủ dưỡng hóa học cho khung người mà vẫn đạt được phương châm giữ dáng.

Khả năng phân tích lên đến mức 82 nhiều loại nguyên tố vi lượng cùng khối hệ thống giá trị bổ dưỡng được kiểm soát nghiêm ngặt từ nhà trở nên tân tiến ứng dụng sẽ với đến kết quả cụ thể và chính xác hơn siêu nhiều. Cùng với phiên bản ứng dụng cho điện thoại cảm ứng lẫn trang web, bạn cũng có thể dễ dàng nhập dữ liệu bất cứ bao giờ thuận tiện.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tư vấn
tiện ích ios 11.0~/ android 5.0
Miễn tổn phí (Trả phí để nâng cấp bạn dạng Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

7
play.google.com

FatSecretCalorie Counter

Từ 0 VNĐ


Nhập dữ liệu Dinh chăm sóc bằng tính năng Chụp Ảnh

Việc nhập tài liệu những thực phẩm bạn nạp năng lượng đã trở nên dễ dãi hơn thông qua bài toán chụp ảnh cầm cho bí quyết nhập văn bản truyền thống, góp tiết kiệm thời gian và tiện lợi cho việc theo dõi lượng calo.

Ứng dụng giúp bạn đồng bộ dữ liệu rèn luyện từ Google Fit, Samsung Health xuất xắc Fitbit một biện pháp dễ dàng. Chúng ta có thể trao đổi, share và nhận lời khuyên nhủ từ các chuyên viên dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhân kiệt này cần được trả mức giá để sử dụng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng hỗ trợ / bốn vấn
iOS 11.0~/ watchOS 3.0~
Miễn phí (Trả mức giá để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa tiệc và bài bác tập
✔︎
✔︎

8
play.google.com

Urbanite Inc8fit Workouts và Meal Planner

Từ 0 VNĐ


Bài rèn luyện Đa Dạng, cân xứng với hầu như Người

Dành cho số đông ai hy vọng giảm cân thông qua các bài rèn luyện cường độ cao. Ứng dụng thiết lập hơn 300 dạng bài xích tập khác nhau, phù phù hợp với từng cường độ và sở thích từng người. Những động tác sẽ tiến hành hướng dẫn ví dụ từng bước một, rất dễ quan tiếp giáp và có tác dụng theo. Mỗi bài bác tập được thiết kế chỉ từ 5 đến 20 phút, bất kể ai bận rộn cũng rất có thể thực hiện dễ dàng.

Ứng dụng sẽ auto gợi ý thực đơn những món ăn cho bạn mỗi ngày cố nhiên công thức chế tao đến từ những chuyên gia. Rất nhiều công thức có thiết kế đơn giản, tiện lợi làm theo. Một ứng dụng phù hợp cho hầu như ai muốn kết hợp cả chính sách ăn lẫn các vận động thể chất.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / bốn vấn
iOS 11.0~/ app android 6.0 ~
Miễn mức giá (Trả tầm giá để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa ăn và bài tập
✔︎
-

9
apps.apple.com

YAZIOYAZIO

Từ 0 VNĐ


Nhiều Công Thức và Tên lương thực Tiếng Việt

YAZIO là ứng dụng cung ứng quá trình nạp năng lượng kiêng và giảm cân thông qua việc theo dõi lượng calo bao gồm trong từng một số loại thực phẩm. Kho dữ liệu với trên 4 triệu một số loại thực phẩm không giống nhau, vấn đề tính calo trở bắt buộc thật đơn giản. Sau khi đã tùy chỉnh mục tiêu cá nhân, vận dụng sẽ hiển thị trực quan lại số calo còn lại chúng ta cũng có thể nạp vào vào ngày. Nhờ vào đó, câu hỏi kiểm soát khối lượng trở nên thuận tiện hơn.

Với hơn 1000 công thức nấu nạp năng lượng và hơn 30 thực đối kháng dinh dưỡng, giúp đỡ bạn linh hoạt rộng khi chế biến những bữa tiệc hàng ngày. Không ít công thức nấu nạp năng lượng và tên lương thực được viết bằng tiếng Việt, bất kì người nào cũng có thể xem thêm và tuân theo thật dễ dàng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng hỗ trợ / tư vấn
ios 12.2 ~/ watchOS 7.0 ~
Miễn mức giá (Trả chi phí để nâng cấp phiên bản Pro)
Theo dõi bữa tiệc và bài bác tập
✔︎
-

10
play.google.com

Ltd. FooducateFooducate

Từ 0 VNĐ


Nhập Dữ Liệu nhanh lẹ với Mã Quét

Ứng dụng được thiết kế dành cho các ai muốn kiểm soát điều hành thành phần dinh dưỡng gồm trong lượng thức ăn uống nạp vào cơ thể. Với hơn 250,000 mã quét gần như thực phẩm phổ biến, chúng ta có thể dễ dàng theo dõi lượng calo chỉ thông qua thao tác quét cực đơn giản, không tốn những thời gian, tiện lợi duy trì.

Dựa bên trên những tin tức về nhiều loại thực phẩm bạn đã ăn, áp dụng sẽ giới thiệu những lưu ý giúp bạn nâng cấp chế độ ăn uống uống cùng sớm đã có được mục tiêu. Setup ứng dụng đồng nghĩa với việc bạn đang tham gia vào xã hội những người cùng mục tiêu và nhóm ngũ chuyên gia dinh chăm sóc giàu tởm nghiệm, chế tạo ra thêm những động lực khi dùng.


Hệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấn
iOS 11 ~
Miễn giá tiền (Trả phí để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ăn
✔︎
✔︎

Bảng so sánh 10 Ứng Dụng sút Cân quan sát và theo dõi Sức Khoẻ xuất sắc nhất


Hình Ảnh Sản PhẩmTên Sản PhẩmĐặc ĐiểmGiá từHệ điều hànhPhiên bảnLoạiDữ liệu thực phẩmChức năng cung cấp / tứ vấnLink

1

FitNow, Inc.


2

Asken Inc.


3

Under Armour, Inc.


4

LIVESTRONG


5

Verv Inc.


6

Cronometer Software Inc.


7

FatSecret


8

Urbanite Inc


9

YAZIO


10

Ltd. Fooducate

Lose It! – Calorie Counter

Calorie Counter - Asken Diet

MyFitnessPal

SparkPeople Calorie Tracker

Home Fitness for Weight Loss

Cronometer – Nutrition Tracker

Calorie Counter

8fit Workouts và Meal Planner

YAZIO

Fooducate

Thư Viện tài liệu Dinh Dưỡng mập Nhất!

Duy Trì Động Lực với chuyên viên Dinh chăm sóc AI

Giữ vững Động Lực thuộc 200 triệu con người Dùng

Nhận Tips với Lời khuyên răn Miễn tầm giá từ chăm Gia

Bài Tập Ngắn Đơn Giản dành cho những người Bận Rộn

Theo Dõi đúng mực đến từng yếu tắc Vi Lượng

Nhập tài liệu Dinh chăm sóc bằng công dụng Chụp Ảnh

Bài rèn luyện Đa Dạng, cân xứng với phần đông Người

Nhiều Công Thức & Tên thực phẩm Tiếng Việt

Nhập Dữ Liệu hối hả với Mã Quét

0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ0 VNĐ
iOS 12.0~/ watchOS 4.3~iOS 12.0~/ apk 5.0~iOS 13.0~/ watchOS 2.0~iOS 8.0~/ watchOS 3.0~ game ios 11.0~ ios 11.0~/ apk 5.0iOS 11.0~/ watchOS 3.0~iOS 11.0~/ game android 6.0 ~ quả táo 12.2 ~/ watchOS 7.0 ~iOS 11 ~
Miễn giá tiền (Trả phí để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn mức giá (Trả tổn phí để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn mức giá (Trả chi phí để nâng cấp bản Pro)Miễn giá thành (Trả chi phí để nâng cấp phiên bản Pro)Miễn tổn phí (Trả mức giá để nâng cấp bản Pro)Miễn giá thành (Trả mức giá để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn tầm giá (Trả giá tiền để nâng cấp phiên bản Pro)Miễn mức giá (Trả phí để nâng cấp bản Pro)Miễn tầm giá (Trả tầm giá để nâng cấp bạn dạng Pro)Miễn giá thành (Trả tổn phí để nâng cấp bản Pro)
Theo dõi bữa ănTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa tiệc và bài xích tậpTheo dõi bài xích tậpTheo dõi bữa ănTheo dõi bữa ăn và bài bác tậpTheo dõi bữa ăn và bài tậpTheo dõi bữa ăn và bài tậpTheo dõi bữa ăn
✔︎✔︎✔︎✔︎-✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎
-✔︎✔︎✔︎-✔︎✔︎--✔︎